発芽玄米 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
おいしそう！ 2件
雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
ヴラコキアさん
ヴラコキアさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：白米, 押麦, 発芽玄米, 雑穀, 細かく砕いたひじき…
ブログレシピ
豆ごはんと肉じゃが＾０＾
おいしそう！ 6件
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watakoさん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
投稿レシピ
炊飯器で簡単！もちもち寝かせ玄米
おいしそう！ 5件
炊飯器で簡単！もちもち寝かせ玄米
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：発芽玄米, もち麦, 小豆, 黒大豆, 塩…
投稿レシピ
ダイエットに！具沢山の炊き込みご飯
おいしそう！ 2件
ダイエットに！具沢山の炊き込みご飯
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：発芽玄米, 鶏むね肉, 干ししいたけ, 干ししいたけ用の水, まいたけ…

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