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材料:厚揚げ, これ!うま!!つゆ(ヤマサ), 水, かつお節, 小口ねぎ(なくても良い)
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材料:冷凍オクラ, 麺つゆ(2倍濃縮), 水, 生姜(チューブ), 鰹節
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材料:キャベツ, 赤ピーマン(パプリカ), 顆粒出汁, 水, 砂糖…
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材料:長芋, 片栗粉, 揚げ油, めんつゆ濃縮タイプ
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