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材料:鶏モモ, 玉ねぎ, 冷凍コーン(缶詰でも), 冷凍ブロッコリー, お米…
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材料:ご飯, 明太子, 素干しエビ, いんげん, •味なめらか絹しょうゆ…
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材料:お米, 鶏めしの素, きのこ, 昆布つゆ白だし
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材料:もち麦, 米, 里芋(皮をむいたもの), 豆腐(絹ごし), 塩…
材料:お米, 鯖缶, 醤油, めんつゆ, みりん…
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材料:米, 好みのきのこ, しょうゆ, みりん, 砂糖…
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材料:豚肉(バラを使いました), にんじん, ごぼう, しょうが, ★しょうゆ…
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