消化 のレシピ・作り方

513件
投稿レシピ
消化力アップ！ご飯がすすむスパイス唐揚げ
消化力アップ！ご飯がすすむスパイス唐揚げ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 酒, 醤油, にんにく, クミンシード…
投稿レシピ
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏手羽元, 長ネギ, 白菜, 昆布, オリーブオイル…
ブログレシピ
カブの肉詰め＊ カブってサラダにもなるし、煮物にもなるし、お漬け物にしても美味しいし！万能！！ 消化酵素のアミラーゼが豊富に含まれ...
カブの肉詰め＊ カブってサラダにもなるし、煮物にもなるし、お漬け物にしても美味し...
EATALK KITCHEN +plusさん
EATALK KITCHEN +plusさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
おなかにやさしい”うどん入り茶碗蒸し”と消化によいもの
おいしそう！ 15件
おなかにやさしい”うどん入り茶碗蒸し”と消化によいもの
PONCYANさん
PONCYANさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
簡単＆美味❤︎うちのエビピラフ♪ 冷やご飯消費にも！
おいしそう！ 288件
簡単＆美味❤︎うちのエビピラフ♪ 冷やご飯消費にも！
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：油, ニンニク（みじん切り）, 玉ねぎ, 人参, ベーコン（適量にじん切り）…
投稿レシピ
ムングダールのスープ
おいしそう！ 5件
ムングダールのスープ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：挽き割りムングダール, 玉ねぎ, にんにく, 水, パクチー…
ブログレシピ
ご飯にかけて丼も旨っ♡ほっこり優しい味の和風麻婆豆腐
おいしそう！ 3件
ご飯にかけて丼も旨っ♡ほっこり優しい味の和風麻婆豆腐
からあげビールさん
からあげビールさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
オクラとチキンの南蛮漬け🍽️🧅🥕
動画あり
おいしそう！ 3件
オクラとチキンの南蛮漬け🍽️🧅🥕
かおたんさん
かおたんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
投稿レシピ
無添加　基本のミネストローネ
おいしそう！ 4件
無添加　基本のミネストローネ
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…

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