棒棒鶏 のレシピ・作り方

139件
投稿レシピ
【簡単時短】ダイエットに♡ささみ棒棒鶏
おいしそう！ 10件
【簡単時短】ダイエットに♡ささみ棒棒鶏
居酒屋こはるちゃんさん
居酒屋こはるちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ささみ（2本）, もやし, きゅうり, ★白練りごま, ★砂糖…
投稿レシピ
濃厚なコクと風味のピリ辛さっぱり特製ごまダレ♪とってもヘルシー＆美味しい棒棒鶏（バンバンジー）
おいしそう！ 57件
濃厚なコクと風味のピリ辛さっぱり特製ごまダレ♪とってもヘルシー＆美味しい棒棒鶏（...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏ささみ（鶏むねまたはももでもOK）, きゅうり 1本, トマト（あれば）, 長ねぎ（青い部分）, しょうが（薄切り）…
ブログレシピ
【レンジで簡単！】美容にもおすすめの痩せおかず「パクチーだれの棒棒鶏」の作り方
動画あり
【レンジで簡単！】美容にもおすすめの痩せおかず「パクチーだれの棒棒鶏」の作り方
筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
レンチンむね肉の棒棒鶏風
おいしそう！ 7件
レンチンむね肉の棒棒鶏風
watakoさん
watakoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ヘルシーなのにうま味しっかり♪　エリンギときゅうりで棒棒鶏風サラダ
おいしそう！ 3件
ヘルシーなのにうま味しっかり♪　エリンギときゅうりで棒棒鶏風サラダ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ピーマン即売！野菜も激うま胡麻マヨ無限棒棒鶏（糖質4.4g）
動画あり
おいしそう！ 1件
ピーマン即売！野菜も激うま胡麻マヨ無限棒棒鶏（糖質4.4g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
♡冷しゃぶの棒棒鶏ソース♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #豚肉 #キャベツ #ヘルシー】
おいしそう！ 67件
♡冷しゃぶの棒棒鶏ソース♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #豚肉 #キャベツ #...
Mizukiさん
Mizukiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
抜群に美味！レンチン辛味なし四川風豆苗棒棒鶏（糖質2.9g）
動画あり
抜群に美味！レンチン辛味なし四川風豆苗棒棒鶏（糖質2.9g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
塩糖水漬けの茹で鶏で棒棒鶏風☆
おいしそう！ 12件
塩糖水漬けの茹で鶏で棒棒鶏風☆
watakoさん
watakoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
目指せ絶品！進化したとても美味しい黒タルタル棒棒鶏（糖質3.9g）
動画あり
おいしそう！ 1件
目指せ絶品！進化したとても美味しい黒タルタル棒棒鶏（糖質3.9g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人

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