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栄養満点のレシピ・作り方

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ブログレシピ

捨てちゃダメ！水切りヨーグルトを作ると出てくる水「ホエイ」は栄養満点な液体！

捨てちゃダメ！水切りヨーグルトを作ると出てくる水「ホエイ」は栄養満点な液体！

調理時間：5～15分

分量：1人

投稿レシピ

生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー

1件

生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー

ホリスティックコーチmihokoさん

調理時間：5～15分

分量：1人

材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）

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