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材料:トマト, 茄子, にんじん, セロリ, 玉ねぎ…
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材料:冬瓜, トマト, 鶏もも肉(皮なし), ヨーグルト(プレーン), カレー粉…
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材料:にんにく(芯とってみじん切り), 生姜(みじん切り), 挽き肉, 玉ねぎ, ナス(火を通す直前に乱切りカット)…
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材料:鶏むね肉, なす, ピーマン, 焼き肉のタレ, 酢…
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