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夏のオクラごはんとチキンのオーブン焼き♪

おいしそう 1件

チキンを前もってタレに漬け込んでおけば、オーブンに入れている間に、オクラごはんとゆで野菜の準備だけ。意外と時間がかからないで簡単にできちゃいますよ♪旬の野菜もたくさん取れるので夏...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鳥手羽元, オクラ, アスパラ, ロケットトマト, ご飯… by まんまみーか さん
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