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材料:★真だら, ★はんぺん, ○乾燥ひじき, ○にんじん, ○乾燥しいたけ…
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材料:サラダ油, 長ネギ, 水に戻した乾燥しいたけ, ◎卵, ◎ホタテの水煮(缶)…
材料:ひよこ豆(乾燥) , しいたけ , れんこん , 玉ねぎ , 完熟トマト …
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材料:早ゆで4分マカロニ(CGC使用), まぜりゃんせたらこ(粉末タイプ)(Bull-Dog使用), ミックスキノコの醤油漬け(作り置き), 冷凍小エビ, 豆乳…
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