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材料:ビーツ(水煮), じゃがいも, 玉ねぎ, オリーブオイル, 豆乳…
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材料:赤海老(有頭), 玉ねぎ(薄切り), 生しいたけ(食べやすくカット), 生姜の薄切り, 鷹の爪…
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材料:アボカド, 玉ねぎ, バター, 水, 牛乳…
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材料:ブナピー(ブナシメジ), 水菜, レタス, レッドキャベツのスプラウト, 塩麹…
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