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材料:キャベツ(食べやすい大きさにちぎっておく), ニンニク(芯を取り除いてスライス), ごま油, 塩・胡椒, 食べるラー油
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材料:メンマ, 木綿又は絹ごし豆腐, 長ネギ, きゅうり, ♣ラー油(または食べるラー油)…
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材料:味付けメンマ, もやし(1袋), いりごま(白), 小口ねぎ, ごま油…
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