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材料:ホットケーキミックス, 牛乳, 溶かしバター, サラダ油, グラニュー糖…
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材料:オートミール, スキムミルク又は低脂肪牛乳, バナナ, メイプルシロップ, 皮付きアーモンド
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材料:ホットケーキミックス, バター, 牛乳, メイプルシロップ, 苺、ブルーベリージャム…
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材料:●茹でカボチャ(黄色部分), ●ヨーグルト, ●リンゴ酢, ●メイプルシロップ, ●シナモンパウダー…
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