フムス のレシピ・作り方

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ブログレシピ
枝豆とグリーンピースのフムス【スパイスアンバサダー】
おいしそう！ 6件
枝豆とグリーンピースのフムス【スパイスアンバサダー】
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
ブログレシピ
ピンクのフムスとスマックスパイス
ピンクのフムスとスマックスパイス
sophia.kamさん
sophia.kamさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
投稿レシピ
さつまいものフムス
おいしそう！ 1件
さつまいものフムス
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：さつまいも（Jewel Yamなど）, タヒニ（セサミペースト）, レモン汁, にんにく（すりおろしたもの）, 塩…
投稿レシピ
フムス (ひよこ豆のディップ）
おいしそう！ 3件
フムス (ひよこ豆のディップ）
avec1oeufさん
avec1oeufさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ひよこ豆水煮, 練り胡麻（白）, オリーブオイル, 水, レモン汁…
ブログレシピ
[働く主婦の料理] フムス・ひよこまめのペースト　1/2
[働く主婦の料理] フムス・ひよこまめのペースト　1/2
ゆうさん
ゆうさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
おもてなしに♪ひよこ豆のディップポット
おいしそう！ 2件
おもてなしに♪ひよこ豆のディップポット
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：●ひよこ豆, ●タヒニ（練りゴマ）, ●オリーブオイル, ●塩レモン, バゲット…
投稿レシピ
ミミdeマメ
ミミdeマメ
タッキーさん
タッキーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パンの耳, ミックス豆の缶詰, 玉ねぎ（中）, オリーブオイル（パン用）, オリーブオイル（豆用）…
ブログレシピ
【イチオシ】愛してやまない♡味噌ラーメンスープ！
おいしそう！ 18件
【イチオシ】愛してやまない♡味噌ラーメンスープ！
Mariさん
Mariさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ほうれん草ペースト＆ひよこ豆スムス
おいしそう！ 4件
ほうれん草ペースト＆ひよこ豆スムス
まーやさん
まーやさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上

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