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材料:人参輪切り5㎜, インゲン3cm切り, ブロッコリー小房, 春キャベツ角切り, 竹の子くし切り…
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材料:豚肩ロース肉ブロック, ☆塩コショウ, ☆酒, ◎パプリカ赤、パプリカ黄, ◎ピーマン…
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材料:鶏もも肉, しめじ, 舞茸, パプリカ赤(乱切り), パプリカ黄(乱切り)…
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材料:トマト, じゃがいも(メークイン), パプリカ(赤), パプリカ(黄), 竹輪…
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