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材料:アンチョビ(明治屋ロレアアンチョビフィレがおすすめ), にんにく(みじん切り), オリーブオイル, 牛乳, 生クリーム
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材料:白菜, 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用, 酒 , トッピング用ブロコリーと人参スライス星型, バーニャカウダソース…
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