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材料:ハム, スライスチーズ, きゅうり(斜め切り), 食パン(8枚切り), マヨネーズ
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材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), ハム, スライスチーズ, レタス(ちぎったもの), きゅうり(ななめ切りにしたもの)…
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材料:パン, ハム, 粒マスタード, スライスしたリンゴ, チーズ…
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