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材料:●オートミール, ●サワードウの捨て種/余り種(他の酵母の元種/中種でもOK), ●メープルシロップ, ●オリーブオイル, ●溶かしバター(無塩)…
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材料:冷凍えび, 塩こしょう, 溶きたまご, 片栗粉, ごま油…
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材料:オートミール, 国産薄力粉, ナッツ類(クルミ・カシューナッツ・ピーナッツなど), ●はちみつまたはメープルシロップ, ●オリーブオイル(菜種油・米油など)…
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