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トマトクリーム のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：4人
材料：じゃがいも（乱切り）, 玉ねぎ（くし切り）, ツナ缶（オイルを切っておく）, にんにく（みじん切り）, 基本のトマトソース…
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調理時間：15～30分
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, ☆野菜ジュース（食塩・香料無添加のもの）, ☆牛乳, ☆ポタージュの素（粉末）, なす…
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