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材料:鳥もも肉, キャベツ, ニンニク, 塩胡椒, ★醤油…
材料:鶏もも肉, しめじ, えのき, パプリカ, かぼちゃ…
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材料:鶏モモ肉, ☆ヤマサそうめん専科, ☆塩麹, ☆みりん, ☆実山椒(お好みで)…
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材料:ご飯(白米または玄米), 鶏肉の照り焼き, レタス, マヨネーズ
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