ターメリック のレシピ新着順

全52品
鶏胸肉とキャベツのカレースープ【ダイエット・キャベツの大量消費にも】|レシピ・作り方

おいしそう 3件

キャベツたっぷりボリューミー!ごはんや米化したオートミールにもピッタリ♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏胸肉となすのレンチンカレー和え【時短カンタン高たんぱく】|レシピ・作り方

おいしそう 2件

レンジで簡単ボリューミー!簡単高たんぱくなスパイシーおかず♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
【レンチン簡単低カロリーおかず】ささみとカレー粉の無限ピーマン|レシピ・作り方

おいしそう 3件

火をつかわないので調理ラクチン!スパイシーなカンタン無限ピーマンレシピ♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
野菜たっぷりのトマト煮込み。鶏肉で作ることが多いですが、もちろん豚肉やソーセージなんかでも美味しいです。 簡単にできるおうちごはんの定番が、スパイスをプラスするだけでランクアップ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩胡椒, たまねぎ, にんじん, じゃがいも… by ニーナ さん
本格チキンビリヤニ|インド料理店で食べるあの味を完全再現!

おいしそう 3件

ビリヤニってご存知ですか?インドやネパールなどの地域をルーツとする、混ぜご飯、炊き込みご飯の事です。地域が変われば見た目や味が変わりますが、今日ご紹介するレシピは、インドで食べら...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
「oh my cottie ーおいしい暮らしー」by ニーナさん
チュニジア風クスクス|野菜たっぷりアフリカのスパイシーなトマト煮込み

おいしそう 4件

クスクスって食べたことありますか?まぁ極小のパスタみたいなもので、我が家では付け合わせとしてよく登場します。なぜなら、圧倒的に調理時間が短いから!ごはんを炊き忘れても、パスタを茹...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「oh my cottie ーおいしい暮らしー」by ニーナさん
野菜をたっぷり食べるベジタリアンスパイスカレー ほうれん草のカレー

おいしそう 8件

高たんぱく低カロリーの豆腐。お肉がなくても食べ応えがあります。野菜がたっぷり取れるサグカレーが家庭でも簡単に作れます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
「ゆるゆるナチュラルライフ」by ichiさん
ダイエットしてる方必見!デトックススープ✨

おいしそう 11件

どうも、ちぃです!今回は私が−5Kg痩せた秘密のレシピをご紹介‼️さすがにこれだけで痩せたとは言えませんがデトックス効果はバッチリのはず👌食べないダイエットはダメですよ🙅‍♀️食...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
「ちぃ料理ブログ」by ちぃ料理さん
ダイエット中必見!デトックススープ

おいしそう 1件

私が-5Kg減量したときのレシピのひとつですよかったらみんなのダイエット応援させて下さい📣  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:大根, 人参, 玉ねぎ, 水煮大豆, トマト缶… by ちぃ料理 さん
チキンカレーのつくりかた

おいしそう 1件

—-材料—- (A) クローブ:6粒 カルダモン : 6粒 シナモンスティック:1本 (B) 塩:こさじ 1 玉ねぎ (大):1個 にんにく:1かけ 生姜:2かけ (C) 塩:こ...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
「YAMAGUCHI SHOKUDO」by yamaguchishokudoさん

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