スペルト のレシピ・作り方

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ブログレシピ
《レシピ》スペルト小麦のクリーミーリゾット、きのことポーチドエッグ添え★★
おいしそう！ 1件
《レシピ》スペルト小麦のクリーミーリゾット、きのことポーチドエッグ添え★★
Reinaさん
Reinaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
トレーダジョーズのファロ/スペルトで簡単リゾットのレシピ　Trader Joe’s Farro Risotto
トレーダジョーズのファロ/スペルトで簡単リゾットのレシピ　Trader Joe’...
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
投稿レシピ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スペルト小麦, 水, ブイヨンキューブ, カリフラワー, 玉ねぎ…
投稿レシピ
スペルト小麦とうずら豆のスープ
おいしそう！ 1件
スペルト小麦とうずら豆のスープ
LCIさん
LCIさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：　　スペルト小麦　　　, 　うずら豆　　　　, 　セロリ　　　　　　, 　玉ねぎ　　　　　　　　, 　　ニンジン　　　　　　　　…
投稿レシピ
うずら豆とファッロ（スペルト小麦）スープ
おいしそう！ 1件
うずら豆とファッロ（スペルト小麦）スープ
LCIさん
LCIさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スペルト小麦　　　, うずら豆　　　, セロリ　, 　玉ねぎ　, 人参…
投稿レシピ
スペルト小麦のサラダ　ジェノベーゼソース
スペルト小麦のサラダ　ジェノベーゼソース
tsuckyさん
tsuckyさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スペルト小麦（ファッロ）, タコの足（ゆでたもの）, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ, チーズ…
ブログレシピ
Farro（スペルト小麦）のミネストラ
おいしそう！ 2件
Farro（スペルト小麦）のミネストラ
parcogogoさん
parcogogoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
卵不使用、レモン消費に～ビーガンレモンブレッド♡(=^・^=)♪
おいしそう！ 21件
卵不使用、レモン消費に～ビーガンレモンブレッド♡(=^・^=)♪
Faith Sunshine Alohaさん
Faith Sunshine Alohaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
たっぷりの野菜でリフレッシュ！【鍋ひとつでつくる】バジル香る南仏風スープピストー
動画あり
おいしそう！ 1件
たっぷりの野菜でリフレッシュ！【鍋ひとつでつくる】バジル香る南仏風スープピストー
藤野　豊さん
藤野　豊さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
うさぎ肉の白ワイン煮込み
おいしそう！ 1件
うさぎ肉の白ワイン煮込み
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人

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