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材料:南部地粉(中力粉), 塩, 砂糖, 水, あこ酵母生種…
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材料:<野菜の出汁>, 玉ねぎ, ねぎ, にんにく, 人参…
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材料:<にんにくチップ>, にんにく, A:サラダ油, 塩, <牛モモのステーキ>…
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材料:大根, えのき, ねぎ, しょうが, 豚ひき肉…
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