材料:サトイモ(レンジで1分チンして薄く切る), サラダオイル, アジュワイン(セリ科の植物の種), ターメリック, ガラムマサラ…
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材料:鶏肉もも, 人参, れんこん, サトイモ か じゃがいも, ひじき…
材料:チキン胸肉, a塩胡椒がーりックパウダー, 蒸しさといも(ペーストにしたもの), b明太ペースト, bマヨネーズ…
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材料:里芋(皮を剥いて), A 鰹(昆布)一番だし, A 砂糖, A 醤油, A みりん…
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