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材料:じゃが芋, キムチ(軽く水気を切る), 豆もやし, ~粉類~, 小麦粉…
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材料:白身魚切り身, 美味しいお醤油(ヤマサ鮮度の一滴)魚味付, 薄力粉(あれば全粒粉), 片栗粉かコーンスターチ, ベーキングパウダー…
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材料:仔牛肉薄切り, 小麦粉, マッシュルーム, (あれば)乾燥ポルチーニ茸, にんにく…
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