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材料:バナナ(冷凍したもの), もち麦(茹でたもの), 豆乳, ヨーグルト(無糖), ☆飾り用 ココアパウダー
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材料:豆乳(ココナッツミルクやアーモンドミルクでも), はちみつ, バニラエッセンス, ココアパウダー, チアシード…
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