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材料:プレーンヨーグルト, フルーツ入りグラノーラ, はちみつ, オールスパイス
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材料:☆オーツ麦, ☆胡桃, ☆カボチャの種, ★蜂蜜, ★グレープシードオイル…
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材料:アサイージュース, 調整豆乳, 冷凍したバナナ, (トッピング), グラノーラ…
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材料:りんご, ヨーグルト, メープルシロップ, グラノーラ, シナモンパウダー
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材料:フルーツグラノーラ, ホットケーキミックス, メープルシロップ, オリーブオイル(サラダ油でも可)
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