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材料:きゅうり, ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト), レモン汁, ディル, にんにく…
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材料:生ハム, チーズ(切れてるチーズ), きゅうり(スライス), ミニトマト(1/2カット), クラッカー…
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材料:食パン, ツナ缶, 酢玉ねぎ, キュウリ, チーズ…
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材料:ペッシェストッコ(干しダラ), トマト, 紫玉ねぎ, セロリ, オリーブ…
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