キャベツ 油揚げ のレシピ・作り方

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ブログレシピ
キャベツたっぷり♪キャベツたっぷりの鶏つくね油揚げ包み焼き
おいしそう！ 11件
キャベツたっぷり♪キャベツたっぷりの鶏つくね油揚げ包み焼き
TOMO（柴犬プリン）さん
TOMO（柴犬プリン）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
雪の下キャベツで揚げないメンチカツ！衣なし油揚げでヘルシー！※テレビ紹介レシピ
おいしそう！ 2件
雪の下キャベツで揚げないメンチカツ！衣なし油揚げでヘルシー！※テレビ紹介レシピ
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
完全にボリューム重視系のご飯のおかず、牛肉とキャベツと油揚げの甘辛炒め
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zintomoさん
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調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：
投稿レシピ
ほとんどキャベツの油揚げ肉詰め、ほぼトースター任せ（ダイエット、ヘルシー）
おいしそう！ 14件
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おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：油揚げ, ☆キャベツ, ☆合挽きミンチ, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが…
ブログレシピ
揚げないよ☆　豚バラと油揚げでキャベツメンチ
おいしそう！ 6件
揚げないよ☆　豚バラと油揚げでキャベツメンチ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
食材2つだけなのにウマッ♪　キャベツと油揚げの回鍋肉風
おいしそう！ 6件
食材2つだけなのにウマッ♪　キャベツと油揚げの回鍋肉風
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
油揚げ衣でヘルシー♪　キャベツ入りツナはんぺんコロッケ
おいしそう！ 5件
油揚げ衣でヘルシー♪　キャベツ入りツナはんぺんコロッケ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
揚げない☆　油揚げと鶏むねでキャベツ入り味噌マヨメンチカツ
おいしそう！ 7件
揚げない☆　油揚げと鶏むねでキャベツ入り味噌マヨメンチカツ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
【おうちのみ大使】春キャベツの「揚げ」餃子。油揚げを使って糖質オフのヘルシーレシピ。
おいしそう！ 12件
【おうちのみ大使】春キャベツの「揚げ」餃子。油揚げを使って糖質オフのヘルシーレシ...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
投稿レシピ
Vegan ♪キャベツと油揚げのみそ炒め
おいしそう！ 8件
Vegan ♪キャベツと油揚げのみそ炒め
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：≪具≫にんにく（みじん切り）　, 　　生姜（みじん切り）　, 　　油揚げ（短冊切り）　, 　　キャベツ（3センチ角）　, 　　玉ねぎ（薄切り）　…

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