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材料:卵, レタス, エリンギ, コンソメ顆粒, 塩こしょう…
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材料:椎茸, えのき茸, 豚の切り落とし, ブロッコリー(茹でているもの), ニンニク…
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材料:鶏肉(胸でもももでもOK ), しめじ, 生椎茸(無くても良い), 塩コショウ, ◎生バジル…
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材料:エノキダケ, きくらげ, しし唐, 豚挽肉, 春雨…
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