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材料:鶏肉, トマトジュース, しめじ, ピーマン, 玉ねぎ…
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材料:ご飯, ニンニク, 大葉, 白ネギ, シシトウ…
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材料:ご飯(白米または玄米), にんにく, 牛ステーキ肉(または牛薄切り肉), にんじん, ピーマン…
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材料:とうもろこし, 黒米の雑穀ごはん, (A)バター, (A)にんにく(スライス), 醤油…
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