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材料:牛肉(シチュー・カレー用), ◇塩・黒コショウ, 赤ワイン, ★人参, ★水…
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材料:豚バラ肉, 玉ねぎ, 人参, サラダ油, 水…
材料:≪具≫炒め玉ねぎ , ジャガイモ~食べやすい大きに切る , ニンジン~食べやすい大きさに切る , トマト水煮缶詰 , 「飲料水改善コード使用の水」 …
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材料:豚ロースしゃぶしゃぶ用, 長ネギ, 玉ねぎ, ニンジン, サラダ油…
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