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カイワレ のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：☆卵, ☆昆布白だし（500㏄に大さじ1の割合のもの）, アスパラガス, ベビーコーン, サラダ油…
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：サンドイッチ用もしくは８枚切りパン, キャベツ, エビ（バナメイエビ・ブラックタイガー等）, マヨネーズ, レタス・カイワレ・トマト・ブロッコリー等…
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