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材料:■玉ねぎみじん切り, ■人参(みじん切り), ミンチ(合挽き), 酒, ▲カットトマト缶(ホール缶でも可)…
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材料:豚ロース肉, ブラックペッパー, きゅうり, パイナップル(缶詰), 食パン(8枚切り)…
材料:お好きなパン(できれば全粒粉。写真はかぼちゃのパンです), れんこん, 玉葱, しいたけ, バジル(レタスでも。お好みで)…
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