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材料:じゃがいも, ホットケーキミックス, 豆乳, 卵, 美味安心バター(焼き用)…
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材料:菜穂子母さんと米粉ミックス, 卵, 牛乳(豆乳), ごちそうクレープ→肉×レタス×マヨネーズ, デザートクレープ→果物×ホイップ×チョコ
材料:菜穂子母さんと米粉ミックス, 卵, 牛乳(豆乳), 米油(オリーブオイル), てんさい糖シロップ(蜂蜜)
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材料:ビスケット, コーヒー(なんでもいいです), ★クリームチーズ, ★無糖ヨーグルト, ★砂糖(あればゼロカロリー)…
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