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材料:米, にんにく薄切り, たまねぎ, パプリカ, 塩…
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材料:マガレイ, 【ハーブソルト】, 塩, こしょう, セージ…
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材料:【 ゴーヤチャンプルー, ゴーヤ, 豚焼肉用のばら肉, 木綿豆腐, 卵…
材料: ≪具≫にんにく(薄切り) , 豆腐(くずす) , ニンジン(マッチ棒程度) , 白菜(短冊切り) , キャベツ(3センチ角) …
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材料:牛肉かたまり肉, 塩麹, コショウ, にんにく薄切り, しょう油…
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