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材料:水, ヤマサ昆布つゆ, 本みりん, 溶き卵, 国産強力粉(春よ恋ブレンド)…
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材料:するめいか, 人参, 白ワイン, めんつゆ, 砂糖…
材料:さきいか, きゅうり, 大根, 塩, レモン果汁…
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材料:米(タイ米などの細長いものがいい), 水, 鶏肉(部位はお好みで), 生姜, するめいか(だし)…
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