するめいか のレシピ・作り方

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投稿レシピ
するめいかの香草炒め
するめいかの香草炒め
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：するめいか, ホワイトセロリ, オリーブ油, 鷹の爪, にんにく…
ブログレシピ
もっちり染み旨っ～❤️意外と簡単♪我が家のイカ飯❤️
おいしそう！ 40件
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しゃなママさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
投稿レシピ
いかの塩辛
おいしそう！ 2件
いかの塩辛
naotさん
naotさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：するめいか（げそ）, いかの内臓（ワタ）, 塩, 日本酒

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