材料:じゃがいも, 玉ねぎ, 生ハム, 塩, 黒こしょう…
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材料:新鮮なえび(生食用のもの) , マヨネーズ, 塩, 白こしょう(出来れば挽きたて), レモン汁…
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材料:帆立貝柱(生食用), レモン(スライス1/4カット), ブロッコリースプラウト, エクストラバージンオリーブオイル, しょう油…
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材料:さつまいも(中), 玉ねぎ, 塩, パスタ(マカロニ), バター…
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材料:オーソブッコ(子牛のすね肉を厚い輪切り), 玉葱のみじん切り, 人参のみじん切り, セロリのみじん切り, ニンニクのみじん切り…
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