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材料:■①茹でソラマメ, 温かいご飯, aウエイパー(中華練りスープ), a卵, a醤油…
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材料:鶏ひき肉, 鶏軟骨, a生姜みじん切り, a砂糖, a味噌…
材料:イチビキ中華おこわ, a片栗粉, 揚げ油, 青梗菜, 季節のきのこ(しいたけ・しめじ)…
材料:☆ミクロ醤油メンマ, 戻したきくらげ(乾燥で4g10倍になる), 茹でたにんにくの芽, 市販の鶏皮焼き鳥, 胡麻油…
材料:6枚切り食パン, 博多魚嘉のキクラゲ天, ホットオイル, もやし(1パック200g), 卵…
材料:6枚切り食パン, 博多魚嘉のキクラゲ天, 白菜, ホットオイル, マヨネーズ…
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材料:〈肝心のスープ〉, にんにく, 生姜, 鷹の爪, 花椒(あれば)…
材料:たまご, ご飯, お麩, きくらげ, かわずうり…
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