材料:マテルネカシスコンポート, ブラッド又は普通のオレンジジュース, EVOOエクストラバージンオリーブオイル, ハワイアンピンクソルトか粗塩, 粗挽きブラックペッパー…
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材料:鶏胸肉, 塩胡椒, レタス, キュウリ, クルミ…
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材料:鶏むね肉(皮なし), 片栗粉, パプリカ(色は好みで), たまねぎ, さやいんげん…
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