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材料:厚揚げ, キャベツ, 溶き卵, お好み焼きソース(ウスターソースでもたこ焼き用でもいいです), マヨネーズ(カロリー65%カット)
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材料:ヤムイモ(自然薯), 小麦粉, 片栗粉, 水, キャベツ…
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材料:ごぼう, 豚肉スライス , 小麦粉 , 卵 , 水 …
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