材料:ご飯, くり、ごぼう、人参等お好きな具材, 出汁、めんつゆ、みりん, 鰆(冷凍), 麺つゆ、出汁、白みそ…
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材料:鶏もも肉(ひと口大), 玉ねぎ(スライス), 塩・こしょう, ●水, ●めんつゆ(2倍濃縮)…
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材料:木綿豆腐, キャベツ千切り, たまご, ほんだし, マヨネーズ…
材料:胡瓜, にんじん, 酢, 出汁昆布, 砂糖…
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