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30分でできる のレシピ・作り方
30分でできる
のレシピ・作り方
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薄切り肉で時短!パンプキンビーフシチュー
薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん
調理時間:30分~1時間
分量:4人
材料:牛薄切り肉, 玉ねぎ, にんじん, あればセロリ, ミディトマト(なければトマトか水煮1個)…
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リリコイバー
サチハワイさん
調理時間:1時間以上
分量:4人
材料:小麦粉, ダークブラウンシュガー, 塩, 無塩バター, 卵…
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3件
忙しかった日のヘルシースピードカレー
岸田夕子(勇気凛りん)さん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:牛薄切り肉, 玉ねぎ, ◎カレー粉, ◎片栗粉, ◎日本酒…
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