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材料:オートミール, 水, バナナ, ラズベリー, ハチミツ…
材料:オートミール, 水, 塩, バナナ, ラズベリー…
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材料:オートミール, レーズン, アーモンド, マカダミアナッツ, ひまわりの種
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材料:*オートミール, *湯, 有機シリアルビオミューズリープレミアム, アーモンドプードル, クルミ(細かく砕く)…
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材料:*オートミール, *お湯, 有機シリアルビオミューズリープレミアム, アーモンドプール, クルミ(細かく砕く)…
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材料:茹でたキヌア, 牛乳(豆乳), バター, てんさい糖(ブラウンシュガー), レーズン、プルーンなどドライフルーツ…
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材料:オートミール, スキムミルク又は低脂肪牛乳, バナナ, メイプルシロップ, 皮付きアーモンド
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