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材料:もち麦, しめじ, セロリの葉, クコの実, 生姜すりおろし…
材料:もち麦ごはん(市販パック品), 牛細切れ肉, シソの葉, すし酢, 白いりごま…
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1件
材料:生マロニー 茹でた物, 豆乳, 生クリーム, アンチョビ, じゃがいも…
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4件
材料:もち麦ご飯(炊いたもの), 絹ごし豆腐, すりおろし長芋, 薄力粉, 海苔…
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材料:もち麦(茹でたもの), 里芋(皮むき茹でたもの), ベーコン, 豆腐(絹ごし), 塩胡椒…
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材料:もち麦, 米, 里芋(皮をむいたもの), 豆腐(絹ごし), 塩…
材料:【蒸し茄子の材料】, 茄子(長いより丸い物が良い), 葉物野菜, ラディッシュ(無ければプチトマト), [A]白ごま(ペースト状の練り胡麻でも可)…
材料:麦ご飯, ひきわり納豆, 玉露園(うめこんぶ茶)
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材料:蓮根, 豚トロ, しめじ, 小口ねぎ, ごま…
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材料:炊いたご飯と麦, 茹でオクラ, ヒジキの煮もの, 塩
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