材料:あけぼの 鮭缶, キャベツ, トマト小, ニンニク, じゃがいも…
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材料:鮭缶, おからパウダー, 水, 片栗粉, ゴマ油…
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材料:【ハンバーグ】, 鮭缶, おからパウダー, 水, 片栗粉…
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材料:さといも(半分に切る), ネギ(うすくななめ切り), 牛乳, 切り餅(一口大に切る), ツナ缶(鮭缶でも)…
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材料:卵, 鮭缶180g, ニラ, 塩コショウ, 水溶き片栗粉…
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材料:じゃがいも, おから, サバ水煮缶, 卵, フレッシュタイム…
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