高菜 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで3分☆簡単手作り豆腐☆キムチ枝豆トッピング☆1人分93kcal
おいしそう! 48件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:無調整豆乳/大豆固形成分12%以上, にがり, カクテキ(キムチ), かいわれ, あれば和風・中華ドレッシング
投稿レシピ
美味旬彩**【ブロッコリーと漬物のパラパラ炒飯】**1/2カロリー✤ダイエット炒飯 ✤
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ブロッコリー , ごはん, 漬物※たくあん/しば漬け/高菜/梅などで, 桜えび又はちりめんじゃこ , サラダ油 ・ごま油…

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