非常時 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
非常時な献立：缶詰とドライビーンズ
おいしそう！ 7件
非常時な献立：缶詰とドライビーンズ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：*タイカレーの缶詰, *ミックスビーンズ缶詰、ドライパック　, +レタス、プチトマトなど, +ピーナツバター, +ウスターソース…
投稿レシピ
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
おいしそう！ 5件
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ニンジン, ツナ＆ビーンズの缶詰, コーンのドライパック, 青じそ…
投稿レシピ
温玉ねぎ
おいしそう！ 4件
温玉ねぎ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, ブルーチーズ3-4cm2の2スライス片　

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