雑穀 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
雑穀みその五平餅
雑穀みその五平餅
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ごはん, (A)ごま, (A)砂糖, (A)醤油・味噌, (A)高きび(調理済み)
投稿レシピ
ソルガムきびのブレックファストパフェ
ソルガムきびのブレックファストパフェ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ソルガムきびパフ, ソルガムきび（未精白の全粒タイプのもの））, プレーンヨーグルト, アガペシロップ, キウイ…
投稿レシピ
ホワイトソルガムのお好み焼き
ホワイトソルガムのお好み焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：まるちミックス粉, きゃべつ, さくら海老, だし汁, 油…

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