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材料:にんにく(芯とってみじん切り), 生姜(みじん切り), 挽き肉, 玉ねぎ, ナス(火を通す直前に乱切りカット)…
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2件
材料:豚肉(薄切り), (下味)酒, (下味)にんにく・生姜(すりおろし), 玉ねぎ, 油…
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3件
材料:鶏もも肉, (A)ヨーグルト(無糖), (A)にんにく・生姜(すりおろし), (B)オリーブ油, (B)クミンシード(あれば)…
材料:十穀米ごはん, ミートソース, チーズ, パセリのみじん切り, パン粉
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材料:米, 新たまねぎ, ☆コンソメ, ☆オリーブ油 (バターでも), ※塩胡椒
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